
Zuständiges Personal: Cardiotrainer
Unter Ausdauertraining (auch Herz-Kreislauf- oder Cardiotraining genannt) versteht man zusammenhängende Bewegungseinheiten, die mindestens 30 Minuten andauern. Also zum Beispiel 30 Minuten auf dem Fahrrad, Stepper oder Cross-Trainer. Ebenso zählen beinahe alle Kurse, die in den Fitness-Studios angeboten werden, zu dem Bereich Herz-Kreislauf-Training.
Treppensteiger "Stairmaster"
Lateral X – Trainer "Octane"
Laufbänder u.a. "LifeFitness"
Crosstrainer u.a. "TRUE"
Rudergerät "Concept2"
Liegeräder
SCHWINN Indoor Cycling – Bikes
Ergometer
Handcurbler