Kraftsteigerung, Muskelaufbau, Koordination und Mobilität der Gelenke – das ist gerade im fortschreitenden Alter wichtig. Denn mit zunehmendem Alter nimmt der Gelenkverschleiß zu, und die Muskulatur wird abgebaut.

Bei uns haben sie die Möglichkeit mit einen Sport-Trainer oder einem Physiotherapeuten ein auf Senioren zugeschnittenes Programm zu erhalten, das auch Erkrankungen wie etwa Arthrose, Diabetes oder Osteoporose berücksichtigt.